Szukaj
Wyszukaj przepis
Szukaj

Lody miętowe z czekoladą – orzeźwiający deser dla smakoszy

Profesjonalne zdjęcie lodów miętowych z czekoladą w szklanej miseczce na kremowym tle.

Lody miętowe z czekoladą to idealne połączenie orzeźwiającej mięty i słodkiej czekolady. Ten nieoczywisty kontrast smakowy zadowoli nawet najbardziej wymagające kubki smakowe.

Ten familijny deser o objętości 1000 ml jest doskonały na upalne dni, ale też świetnie komponuje się zimą z ciepłym ciastem. Płatki czekolady dodają lodom wyjątkowego charakteru.

Czas przygotowania 30 minut + 6 godzin mrożenia
Porcje 4-6 osób
Trudność Łatwe
Kalorie 320 kcal na porcję

Składniki

  • 500 ml śmietanki kremówki 36%
  • 400 ml mleka pełnego
  • 150 g cukru
  • 1 pęczek świeżej mięty
  • 100 g gorzkiej czekolady (płatki czekolady)
  • 5 żółtek
  • 1 łyżeczka ekstraktu z mięty (opcjonalnie)
  • szczypta soli

Harmonogram przygotowania

  • Dzień wcześniej: Przygotuj wszystkie składniki
  • 6 godzin przed podaniem: Rozpocznij przygotowanie bazy lodów
  • 30 minut przed podaniem: Wyjmij lody z zamrażarki, by nieco zmiękły

Przygotowanie

  1. Krok 1: W garnku podgrzej mleko ze śmietanką, cukrem i świeżą miętą. Doprowadź prawie do wrzenia, następnie odstaw na 30 minut, aby mięta oddała aromat.
  2. Krok 2: Żółtka ubij z szczyptą soli na jasną, puszystą masę. Przecedź mleko z mięty i powoli wlewaj do żółtek, ciągle mieszając.
  3. Krok 3: Całość wlej z powrotem do garnka i podgrzewaj na małym ogniu, ciągle mieszając, aż krem zgęstnieje (nie gotuj!).
  4. Krok 4: Przelej krem przez sito do zimnej miski, dodaj ekstrakt miętowy (jeśli używasz) i schłódź w lodowatej wodzie.
  5. Krok 5: Gdy masa będzie zimna, wlej do maszyny do lodów i mroź według instrukcji producenta. 5 minut przed końcem dodaj płatki czekolady.
  6. Krok 6: Gotowe lody miętowe z czekoladą przełóż do pojemnika i zamrażaj przez minimum 6 godzin przed podaniem.
Zobacz:  Wegańskie tiramisu - roślinna wersja włoskiego deseru

Porady szefa kuchni

  • Smakosz radzi: Używaj tylko świeżej mięty dla najlepszego aromatu
  • Kontrast smakowy: Eksperymentuj z różnymi rodzajami czekolady
  • Mrożone: Lody najlepiej smakują w temperaturze -12°C

Podawanie

Lody miętowe z czekoladą podawaj w schłodzonych pucharkach, udekorowane listkami mięty i dodatkowymi płatkami czekolady. Idealne jako deser po obiedzie lub samodzielna przekąska.

Kuchnia zero waste

  • Wykorzystaj: Pozostałe listki mięty do przygotowania miętowej herbaty
  • Zachowaj: Białka do przygotowania bezy lub omletu

Alergeny i zamienniki

  • Bez glutenu: Upewnij się, że czekolada nie zawiera śladów glutenu
  • Bez laktozy: Zastąp mleko i śmietankę roślinnymi odpowiednikami
  • Wersja wegańska: Użyj mleka kokosowego i zagęszczaczy roślinnych

Ważne uwagi

  • Przechowywanie: Lody przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze -18°C
  • Alergeny: Zawiera mleko, jaja, może zawierać ślady orzechów

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie 320 kcal
Białko 5 g
Węglowodany 35 g
Tłuszcz 18 g

Warianty dania

  • Lodziarnio-kawiarnie: Podawaj z espresso jako affogato
  • Sklep internetowy: Zamów gotowe składniki do przepisu
  • Dostawa smaku: Dodaj kruszone orzechy dla dodatkowej tekstury

Lody miętowe z czekoladą to idealny wybór na rodzinne spotkania lub gdy potrzebujesz orzeźwienia. Możesz zamówić składniki przez sklep internetowy z dostawą lub odbiór osobisty.

Musisz spróbować

3 Komentarzy
  • Świetny pomysł na deser! Lody miętowe z czekoladą brzmią naprawdę pysznie i orzeźwiająco. Na pewno spróbuję!

  • Lody miętowe z czekoladą brzmią pysznie! Uwielbiam połączenie mięty i czekolady, na pewno spróbuję tego deseru.

  • Zostaw komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Profesjonalne zdjcie saatki Cezar z indykiem na biaym talerzu z widocznymi wieymi skadnikami i lekkim sosem
    Profesjonalne zdjcie kanapek z saatk jajeczn na ciemnym chlebie z serem i koperkiem

    Gosia Lipowska

    Gosia Lipowska – pasjonatka zdrowego gotowania i kolorowych talerzy. Na vita-fit.pl dzielę się prostymi przepisami, które smakują i wspierają dobre samopoczucie.

    Kolekcja przepisów