Szukaj
Wyszukaj przepis
Szukaj

Placki twarogowe z wędliną – wytrawne syrniki na obiad

Złociste placki z twarogiem i boczkiem, z topionym serem i świeżym szczypiorkiem.

Placki twarogowe z wędliną to doskonałe danie główne, które sprawdzi się zarówno na lunch, jak i kolację. Te serowe placki łączą świeży twaróg z aromatyczną wędliną, tworząc pożywną i sycącą przekąskę.

Inspirowane rosyjskimi plackami syrniki, w tej wersji otrzymały wytrawny charakter dzięki dodatkowi wędzonego boczku i żółtego sera. Idealnie komponują się z surówką lub mizerią.

Czas przygotowania 25 minut
Czas gotowania 15 minut
Porcje 4 osoby
Trudność Łatwe
Kuchnia Rosyjska
Kalorie 320 kcal na porcję

Składniki

  • 300 g białego sera twarogowego
  • 150 g wędzonego boczku pokrojonego w kosteczkę
  • 100 g startego żółtego sera
  • 2 żółtka
  • 100 g mąki
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 1 łyżeczka oregano
  • Szczypta soli i pieprzu
  • Pęczek szczypioru do posypania

Harmonogram przygotowania

  • Dzień wcześniej: Możesz przygotować ciasto i przechowywać w lodówce
  • 1 godzinę przed: Usmaż boczek i przygotuj wszystkie składniki
  • 15 minut przed: Usmaż placki twarogowe z wędliną

Przygotowanie

  1. Masa: W misce połącz twaróg, żółtka, jogurt i olej rzepakowy. Dodaj mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i oregano. Dopraw solą i pieprzem.
  2. Wędlina: Na suchej patelni podsmaż boczek wędzony na gorąco aż się zrumieni. Odcedź z tłuszczu i ostudź.
  3. Łączenie: Do masy dodaj starty żółty ser i pokrojony w kosteczkę boczek. Dokładnie wymieszaj.
  4. Smażenie: Na rozgrzaną patelnię z odrobiną oleju nakładaj łyżką porcje ciasta. Smaż placki twarogowe z obu stron na złoty kolor.

Porady szefa kuchni

  • Świeży twaróg: Używaj świeżego, dobrze odciśniętego twarogu – placki będą bardziej puszyste
  • Konsystencja: Jeśli ciasto jest zbyt gęste, dodaj trochę kefiru lub śmietany
  • Smażenie: Placki smaż na średnim ogniu, aby się nie przypaliły
  • Nadzienie: Możesz dodać pokrojone pomidory do masy dla świeżości
Zobacz:  Jajko sadzone z ziemniakami i mizerią - lekki i pożywny obiad

Podawanie

Placki twarogowe z wędliną podawaj na ciepło, posypane szczypiorem. Świetnie komponują się z surówką lub mizerią. Możesz podać je z kefirem lub śmietaną jako dodatek.

Kuchnia zero waste

  • Wykorzystaj: Resztki wędliny możesz zastąpić szynką pokrojoną w kosteczkę
  • Zachowaj: Nieużyte białka wykorzystaj do omletu
  • Przechowuj: Placki możesz zamrozić i odgrzać w piekarniku

Alergeny i zamienniki

  • Bez glutenu: Zastąp mąkę pszenną bezglutenową mieszanką
  • Bez laktozy: Użyj jogurtu i sera bezlaktozowego
  • Wersja wegańska: Zastąp twaróg tofu, a jajka siemieniem lnianym

Ważne uwagi

  • Bezpieczeństwo: Uważaj przy smażeniu – olej może pryskać
  • Przechowywanie: Placki najlepiej smakują świeże, ale można je przechować w lodówce 2 dni

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie 320 kcal
Białko 18 g
Węglowodany 22 g
Tłuszcz 18 g
Błonnik 2 g

Warianty dania

  • Z pomidorami: Dodaj pokrojone pomidory do masy
  • Z koperkiem: Wymieszaj posiekany koperek z ciastem
  • Z pieczarkami: Dodaj podsmażone pieczarki

Placki twarogowe z wędliną to proste i smaczne danie główne, które z pewnością zasmakuje całej rodzinie. Ich wytrawny charakter i połączenie twarogu z wędliną tworzą wyjątkową kompozycję smakową.

Musisz spróbować

2 Komentarzy
  • Bardzo ciekawy przepis, na pewno spróbuję tych placków z wędliną na obiad. Idealny sposób na wykorzystanie twarogu.

  • Zostaw komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Profesjonalne zdjcie saatki Cezar z indykiem na biaym talerzu z widocznymi wieymi skadnikami i lekkim sosem
    Profesjonalne zdjcie kanapek z saatk jajeczn na ciemnym chlebie z serem i koperkiem

    Gosia Lipowska

    Gosia Lipowska – pasjonatka zdrowego gotowania i kolorowych talerzy. Na vita-fit.pl dzielę się prostymi przepisami, które smakują i wspierają dobre samopoczucie.

    Kolekcja przepisów