Szukaj
Wyszukaj przepis
Szukaj

Serowa pizza z tortilli z wędliną z kurczaka

Złocista tortilla z roztopionym serem, kurczakiem, salami i warzywami na białym talerzu.

Serowa pizza z tortilli z wędliną z kurczaka to szybka i smaczna propozycja na obiad lub kolację. Łączy w sobie chrupiącą tortillę, aromatyczną wędlinę z kurczaka i rozpuszczony ser, tworząc danie, które pokochają zarówno dzieci, jak i dorośli.

Pochodząca z inspiracji kuchnią meksykańską, ta pizza z tortilli jest bogata w białko i wapń. Idealna na szybki posiłek w tygodniu lub jako przekąska na imprezę.

Czas przygotowania 10 minut
Czas gotowania 15 minut
Porcje 2 osoby
Trudność Łatwa
Kuchnia Meksykańsko-włoska
Kalorie 450 kcal na porcję

Składniki

  • 2 duże tortille pszenne
  • 150 g wędliny z kurczaka, pokrojonej w paski
  • 200 g startego sera mozzarella
  • 100 g startego sera żółtego
  • 3 łyżki sosu pomidorowego
  • 1/2 czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
  • 1/2 papryki, pokrojonej w paski
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • Sól i pieprz do smaku

Harmonogram przygotowania

  • Dzień wcześniej: Pokroić wędlinę z kurczaka i warzywa, przechowywać w lodówce
  • 1 godzinę przed: Wyjąć składniki z lodówki, by osiągnęły temperaturę pokojową
  • 15 minut przed: Rozgrzać piekarnik i przygotować blachę

Przygotowanie

  1. Krok 1: Piekarnik rozgrzej do 200°C. Blachę wyłóż papierem do pieczenia.
  2. Krok 2: Tortille posmaruj cienko sosem pomidorowym, pozostawiając 1 cm brzeg.
  3. Krok 3: Na sosie ułóż wędlinę z kurczaka, następnie warzywa i oba rodzaje sera.
  4. Krok 4: Skrop oliwą, dopraw oregano, solą i pieprzem.
  5. Krok 5: Piecz 12-15 minut, aż ser się rozpuści, a brzegi tortilli będą złociste.

Porady szefa kuchni

  • Chrupiąca tortilla: Aby pizza była bardziej chrupiąca, przed nałożeniem składników podpiecz tortillę przez 3 minuty.
  • Równomierne pieczenie: Obracaj blachę w połowie czasu pieczenia dla równomiernego przyrumienienia.
  • Dodatki: Świeża bazylia lub rukola dodana po upieczeniu wzbogaci smak pizzy z tortilli.
Zobacz:  Keto kurczak w wiórkach kokosowych

Podawanie

Serową pizzę z tortilli z wędliną z kurczaka podawaj od razu po upieczeniu, pokrojoną na trójkąty. Dobrze komponuje się ze świeżą sałatą lub sosem czosnkowym.

Kuchnia zero waste

  • Wykorzystaj: Resztki warzyw możesz dodać do pizzy z tortilli.
  • Zachowaj: Niedopieczoną pizzę przechowuj w lodówce do 2 dni, odgrzewaj w piekarniku.

Alergeny i zamienniki

  • Bez glutenu: Użyj tortilli kukurydzianej
  • Bez laktozy: Zastąp ser wegańskim odpowiednikiem
  • Wersja wegańska: Zamień wędlinę na pieczarki lub tofu

Ważne uwagi

  • Ostrożność: Uważaj na gorący ser po wyjęciu z piekarnika
  • Przechowywanie: Pizza najlepsza świeża, nie nadaje się do mrożenia

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie 450 kcal
Białko 28 g
Węglowodany 35 g
Tłuszcz 22 g
Błonnik 3 g

Warianty dania

  • Hawajska: Dodaj ananasa i szynkę
  • Pepperoni: Zamień wędlinę na pepperoni
  • Wegetariańska: Zwiększ ilość warzyw, pomiń mięso

Serowa pizza z tortilli z wędliną z kurczaka to szybkie i satysfakcjonujące danie, które możesz przygotować w mniej niż 30 minut. Idealne na szybki obiad lub przekąskę na imprezę.

Musisz spróbować

2 Komentarzy
  • Wygląda smakowicie! Lubię szybkie przepisy, a ta serowa pizza z tortilli z pewnością jest warta spróbowania.

  • Zostaw komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Profesjonalne zdjcie saatki Cezar z indykiem na biaym talerzu z widocznymi wieymi skadnikami i lekkim sosem
    Profesjonalne zdjcie kanapek z saatk jajeczn na ciemnym chlebie z serem i koperkiem

    Gosia Lipowska

    Gosia Lipowska – pasjonatka zdrowego gotowania i kolorowych talerzy. Na vita-fit.pl dzielę się prostymi przepisami, które smakują i wspierają dobre samopoczucie.

    Kolekcja przepisów